سلام

حرکت

از

قبض

و

بسط

پدید می آید

این یه قانون کلی است.

به حرکت دست توجه کنید حاصل قبض و بسط ماهیچه هاست

به حرکت مولوکول ها فکر کنید

اگر روان انسان هم بخواهد پویا باشد باید در قبض و بسط به سر برد

اما آنچه ناپسند است حرکت ناموزون است

مقاومت بی جا حرکت را ناموزون می کند

هر گاه طرح و نقشه ای وجود داشته باشد حرکات شکل و نظم می یابد

و زیبایی پدیدار می شود

پس برای روان نیز بهتر است قبض و بسط های هماهنگ داشته باشد

و اگر سلامت درونمان را با یه برنامه معنوی درست حفظ کنیم

فکر می کنم طرح و نقشی در ما شکل می گیرد که

قبض و بسط های ما حرکتی سیال و زیبا و موزون می یابد.

پروردگار شرق و غرب خودم و تمام کسانی را که دوستشان دارم و دوستم دارند به دستان پر توان تو می سپارم.

تا دیگر آن